Coach voor rust & ontspanning

COACHING VOOR RUST & ONTSPANNING

Camille creëert ruimte voor meer rust, veerkracht en verbinding bij kinderen, (jong-)volwassenen en ouders. Ze wordt vaak omschreven als warm, zacht en de rust zelve. Ze omschrijft haarzelf als iemand die zweeft met haar voeten op de grond.


Ze werkt rond stressregulatie, ontspanning, hartcoherentie- en hartritme- variabiliteit, met aandacht voor het zenuwstelsel en de nervus vagus. Binnen individuele sessies is er ook ruimte voor vragen rond ADHD, met aandacht voor rust, verbondenheid en balans. Ook in het ADHD-café staat ontmoeting, herkenning en gelijkwaardigheid centraal.


Via klankreizen creëert Camille daarnaast ruimte om te vertragen, te ontprikkellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Haar aanpak is

toegankelijk, nuchter en afgestemd op wat iemand nodig heeft. 

Visie en aanpak

Camille kijkt naar de wisselwerking tussen lichaam, gedachten en omgeving, daarmee vertrekt ze vanuit het idee dat lichaam en geest voortdurend met elkaar in verbinding staan. Ze helpt mensen om stress beter te herkennen en reguleren, rust te ervaren en opnieuw verbinding te maken met zichzelf en anderen.

Haar aanpak is warm, lichaamsgericht en praktisch. Ze combineert wetenschappelijke inzichten met ervaringsgerichte methodes zoals hartcoherentie, ademhaling, ontspanning en klank, steeds afgestemd op de persoon en de hulpvraag.

Aanbod

- Hartcoherentie en hartritmevariabiliteit (klik)


- Klankreis (klik)


- Groei Atelier (klik)


- ADHD-café: Achter de schermen zijn we druk bezig met ons nieuwe aanbod. We zijn de verschillende inhoudelijke blokken momenteel nog aan het bepalen, sorteren en optimaliseren. Omdat we kwaliteit belangrijk vinden, hopen we deze sessies te organiseren in samenwerking met een psycholoog of orthopedagoog. We vragen dus nog heel even geduld.

Ontdek onze Coach

Camille Van Elderen

 

Coach

 

camille@dekubusmerchtem.be

 

Opleidingen


Bachelor in Coaching & Wellbeing Management - Vives Hogeschool Kortrijk


Erkend Stress & Burn-Out Coach - aangesloten bij de Vereniging voor Erkende Stress & Burn-Out Coaches (VESB)


Sound Healing Training - AKI Sound Studio Brussels`


Hartcoherentie en hartritmevariabiliteit - Blijven Ademen Katrien Geeraerts ADHD Coach - CIVAS